タイマッサージ（タイ式マッサージ）は、2500年以上の歴史を持つタイの伝統的な治療法で、体内のエネルギーライン（「セン」と呼ばれる）に沿って、押す、曲げる、揉む、引っ張るといった手法を用い、血液の循環や生命エネルギー（プラーナ）の流れを促進します。

タイマッサージは、以下のようなさまざまな学問から影響を受けています：

1.インドのアーユルヴェーダ – 特にエネルギーラインと体のバランスを保つ治療法。

2.中国の伝統医学 – エネルギーポイントの刺激。

3.タイの生活習慣 – 薬草の使用や伝統的な信念。

タイマッサージは主に2種類に分けられます：

1.王宮式マッサージ – 優雅な動きで、症状を治療するために使われ、狭い空間で行われます。

2.奴隷式マッサージ – 強い圧力を使い、さまざまなポーズを取ることで、リラックス効果があります。

タイマッサージの効果には以下が含まれます：

•筋肉の痛みを和らげる

•血液循環を促進する

•エネルギーを回復し、ストレスを軽減する

•体と心のバランスを整える

現在、タイマッサージは国際的に認められ、2019年にはユネスコ（UNESCO）の「無形文化遺産」に登録されました。

タイマッサージは、体と心の治療を必要とするさまざまな人々に適しています。特に以下のような人々におすすめです：

1.リラックスとストレス軽減を求めている人

•働き過ぎでストレスがたまっている人

•不眠症や十分に休養を取れていない人

2.筋肉の痛みがある人

•背中、首、肩に痛みがある人

•筋肉がこっていたり、オフィス症候群（オフィスでの長時間作業による体調不良）のある人

3.高齢者

•血液循環を促進するのに役立つ

•関節の痛みや筋肉のこりを和らげる

4.アスリートや激しい運動をする人

•運動後の筋肉回復を助ける

•怪我のリスクを減少させる

5.体と心のバランスを整えたい人

•エネルギーライン（セン）を信じる人

•ホリスティックな治療法を求めている人

注意点

タイマッサージは、以下のような人々には適していない場合があります：

•重篤な持病がある人（例：重度の心臓病、高血圧）

•骨折や脱臼をしている人

•妊娠初期の女性（事前に医師に相談することを推奨）

•開放創や感染症がある人

不安がある場合は、マッサージを受ける前に医師や治療師に相談することをお勧めします。

นวดแผนไทย (Thai Massage)

นวดแผนไทย หรือที่รู้จักกันในชื่อ “ไทยมาสสาจ” เป็นศาสตร์การบำบัดดั้งเดิมที่มีประวัติยาวนานกว่า 2,500 ปี ใช้เทคนิคการกด ดัด ยืด และคลึงตามแนวพลังงานในร่างกายที่เรียกว่า “เส้น” (Sen) เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและพลังชีวิต (ปราณา – Prana) ให้สมดุลและมีสุขภาพที่ดีขึ้น

รากฐานของศาสตร์นวดไทย

นวดไทยได้รับอิทธิพลจากศาสตร์และภูมิปัญญาหลายแขนง ได้แก่

1. อายุรเวทจากอินเดีย – เน้นการปรับสมดุลพลังงานในร่างกาย
2. การแพทย์แผนจีน – เน้นการกระตุ้นจุดพลังงาน
3. ภูมิปัญญาไทยดั้งเดิม – เช่น การใช้สมุนไพรและความเชื่อพื้นบ้าน

ประเภทของนวดแผนไทย

1. นวดแบบราชสำนัก – เน้นท่วงท่าที่อ่อนช้อย สุภาพ ใช้เพื่อการบำบัดรักษา มักทำในพื้นที่จำกัด
2. นวดแบบเชลยศักดิ์ – ใช้แรงกดหนัก มีการยืด ดัด และหลายท่วงท่า ช่วยคลายความตึงเครียดและให้ความผ่อนคลาย

ประโยชน์ของนวดแผนไทย

• บรรเทาอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ
• กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต
• ฟื้นฟูพลังงานและลดความเครียด
• สร้างสมดุลทั้งกายและใจ

ในปี ค.ศ. 2019 นวดแผนไทยได้รับการขึ้นทะเบียนเป็น “มรดกภูมิปัญญาทางวัฒนธรรมที่ไม่เป็นรูปธรรม” ขององค์การยูเนสโก (UNESCO)

ใครบ้างที่เหมาะกับนวดแผนไทย

• ผู้ที่ต้องการผ่อนคลายและลดความเครียด
  เช่น คนทำงานหนัก คนที่พักผ่อนไม่เพียงพอ หรือมีอาการนอนไม่หลับ
• ผู้ที่มีอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ
  โดยเฉพาะหลัง คอ ไหล่ หรือผู้ที่มีอาการออฟฟิศซินโดรม
• ผู้สูงอายุ
  ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือด และบรรเทาอาการปวดข้อ
• นักกีฬาและผู้ที่ออกกำลังกายหนัก
  ช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อหลังการใช้แรง และลดความเสี่ยงการบาดเจ็บ
• ผู้ที่ต้องการปรับสมดุลกายและใจ
  เหมาะกับผู้ที่เชื่อในศาสตร์พลังงานและการบำบัดแบบองค์รวม

ข้อควรระวัง

นวดแผนไทยอาจไม่เหมาะกับบุคคลบางกลุ่ม เช่น

• ผู้ที่มีโรคร้ายแรง (เช่น โรคหัวใจรุนแรง ความดันโลหิตสูงขั้นรุนแรง)
• ผู้ที่กระดูกหักหรือเคยมีการเคลื่อนหลุด
• หญิงตั้งครรภ์ระยะเริ่มต้น (ควรปรึกษาแพทย์ก่อน)
• ผู้ที่มีแผลเปิดหรือการติดเชื้อ

หากมีความกังวลเกี่ยวกับสุขภาพ ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญก่อนรับการนวด

日本の地元ハーブ × タイの伝統知恵 = 心身を癒す特別な一日

講師：スピッチャー（オー先生）
世界大会優勝セラピスト • 国際マッサージ審査員 • セラピスト育成講師

👉 [LINEで申し込み @367ctirm] | フォームで予約
このクラスが特別な理由

世界チャンピオン講師による プロの技術と秘訣

日本各地のフレッシュハーブ を厳選し使用

タイ伝統のハーブ療法 を融合した実践的な内容

日常生活に活かせる セルフケア＆ギフト の知識

ハーブボールの効能 🌿

• 筋肉のむくみや疲労を和らげる
• 炎症や痛みを軽減
• 深いリラクゼーション効果
• 血行促進と代謝アップ
• 肌を健やかに整え、美しく保つ

学べる内容（4時間集中）

1. 日本の地元ハーブの特徴と効能を理解
2. 素材の準備と保存方法
3. タイ式布包みテクニック（安全で美しい仕上げ）
4. 加熱・温度管理・施術リズムの実習
5. 首・肩・背中・腰など実践的なケア方法
6. セルフケア としての活用法
7. 大切な人への癒しのギフト としての応用

対象者

• 自然療法やセルフケアに興味のある方
• 家族や友人をケアしたい方
• セラピストやサロン経営者で新しいメニューを導入したい方
• タイ伝統医学に触れてみたい方

受講すると得られるもの

• 自分で作った ハーブボール1個（持ち帰り可）
• 日本語対応の レシピ＆資料
• ワークショップ修了証（Certificate）
• 受講後のLINEグループ参加権（Q&A・最新情報シェア）

開催概要

• 場所：茨城県龍ヶ崎市寺後3950 ヤマザキビル2階
  スワンナプーム タイ古式マッサージ＆スクール
• 受講料：33,000 円

👉 申し込み・お問い合わせ：
LINE @367ctirm | Tel: 0297-84-1514 | 申込フォーム

よくある質問（FAQ）

Q. 初心者ですが大丈夫ですか？
A. はい。未経験の方でも安心して学べる内容です。

Q. 妊娠中や持病がある場合は？
A. 状況に応じて無理なく参加可能ですが、必要に応じて医師にご相談ください。

Q. 何を準備すればいいですか？
A. 動きやすい服装と小さめのタオルをご持参ください。ハーブや材料はすべてご用意いたします。

View this post on Instagram

A post shared by Supitcha Masuda (@jaoh_supitcha)

カッピングセラピーをすると血流が刺激され、血液とエネルギーの循環が改善されます。

肩、背中、腰の周りなどデスクワークやパソコンを長時間使用する方に適しています。美容促進によりカッピング後の肌は明るくバラ色に見えます。皮膚の部分に黒い斑点が出る場合もありますが危険はありません。

カッピング跡は約5～7日で自然に治りますので、跡が消えたら再度施術可能です。

The 6th Thailand Championship 

ビューティーコンテスト2023

PMAT協会主催、世界の美容企業CIBS 連盟による

(12カ国以上からの参加者が居ます)

2023 年　5月　12日(金)

会場: 　TK.PALACE　、バンコク

この大会には　4つの競技があります。

1.アートメイク

2.アイラッシュ

3.フェイシャルマッサージ

４．タイマッサージ

賞金

第1位　10,000 バーツ

第2位　5,000 バーツ

第3位　3,000 バーツ

参加費: 約　15,000¥ 《ランチ、ディナー付き》

お申し込み　<<<　クリック

または詳しくライン法式へお問い合わせください。

こんにちは、スピッチャーです。
去年　2022年11月9日に
New Gen Starlit
The great starlit global creative
International Championship 2022　
世界の13カ国から参加者は680人のエステ大会✨に参加してきました。
✨Facial massage 3rd Runner up✨ 4位を獲得しました。

.:｡✿*ﾟ‘ﾟ･✿.｡.:*.:｡✿*ﾟ’ﾟ･.｡*εїз

メダリスト/ファイナリストによる世界基準の魅せる・
効かせるタイ古式マッサージワークショップ。
私はタイ古式マッサージ +カイロを施術して膝の痛み解放！で参加させて頂きました。

View this post on Instagram

A post shared by タイ古式マッサージ・スワンナプーム (@suvarnabhumi.massage)

血液循環を刺激して皮膚細胞に栄養を与えるため、栄養素と酸素をもたらすことを助けます。肌を強く引き締め生き生きとします。

リンパ系の機能を刺激して、より良い循環のために病原体から体を守り毒素の除去します。そして健康な新しい皮膚細胞に変わります。

気分をリラックスさせ、ストレスを軽減し、顔の皮膚の筋肉をリラックスさせることによりシワを取る効果をもたらします。栄養クリームを用いて栄養素が皮膚層の下に押し込まれます。